即使炎炎夏日,手脚也时常感到冰凉,你的阳气去哪里了?

掌上社会· 2019-06-14

夏天这个人人都喊着热的季节,还是有一部分人依然的体温依然停留在冬季。身边总会有这种人,即使在三十几度的空气里手脚依然泛着冷气。这种情况在低温天气里还说得过去,在夏天就显得不那么正常了。那么,这些人身体中的阳气到底去了哪里了呢?

  空调带走了你的阳气

夏天时的我们,每时每刻都被冷气围绕着。在家时,即使冷得盖被子也要保持低温。上班路上的公交、地铁、冷气开得也很足,办公室的温度自然也不必说,有的人甚至要为冷气备上外套和毯子。这种冷气在中医上被称为寒邪,它不仅会让我们的体表感到凉意,还会慢慢渗进我们的五脏六腑。

  个人体质的缘故

一般出现我们描述的这种情况,就是大家口中所说的阳虚体质。身体的阳气缺少,全身就会敢带寒冷,这并不是多穿两件衣服就能得到解决,而是由阳气的亏缺造成的。因为阳气在我们的身体中就像常常悬挂的小太阳,它时刻为我们的每寸肌肤、每个细胞输送热量。当身上的阳气处于缺乏的状态时,那么小太阳照射的范围就会受到限制,可能只能在我们身体中的五脏六腑中停留,很难估计到我们四肢的末端。时间长了,四肢就会因为阳气的缺乏,时常感到冰冰凉凉。

阳虚的情况可以大致分为两种,分别是肾阳虚和脾阳虚。肾是先天之本,是我们身体中阳气的源头,而脾胃是后天之本,主要为阳气输送作补给。因此,当这两个重要的脏器中的阳气缺少时,自然就无法给四肢输送足够的阳气,可能连脏腑和组织的温养都很难保证。这样的情况就会时常出现:女性的宫寒、畏冷、关节疼痛。

气血虚弱  

肝郁

可能有人会心存疑惑,肝郁跟人怕冷有什么必然的联系?其实肝也是我们身体的中枢,如果血液在运行的途中被堵住,那么气血的流通自然无法通畅,肝气郁结就是这个原理。而且肝气会被坏情绪牵着走,气血流通的速度一旦变慢,慢慢就会有结块现象的发生。

所以,保暖这个老生常谈的话还是要再提醒一遍,因为在实际生活中很容易被大家忽略。适量的运动也是很有必要的,保持运动不但于健康有益,还能排精心中的郁气,让心情更加舒畅。

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